要在機上經濟艙好好地睡一覺，絕對不是容易的事。不同的人，如何在這個極為狹小的空間睡眠，原來也有不同的款式。

最常見的模式，就是將椅子頭枕位置盡量後移，以一個屈曲的方法來睡。這個方法基本上是很可行。然而，近年在乘搭航班時，也看過有旅客將雙腳屈膝，膝蓋頭在前於椅子上睡。不過這種方法，血氣運行似乎不太暢順。有時有看過一些仿如坐著，但頭部向前而睡，這個動作看來十分危險，因為萬一飛機遇上氣流的時候，便有機會頭部撞到東西。

筆者在機上睡覺，也只是採用一般的模式，不過當睡畢時，有機會的話，還是會嘗試站著來回一下，以免腳部某些部位因長期屈曲而影響血液供應。

有過乘搭晚機與凌晨機的朋友，不知在機上睡眠有沒有其他可分享的經驗呢？