對很多業界朋友來說，其實影展絕不是休閒的時刻。雖然後多人以為他們每天的主力工作也許只是看戲，不過每天真的每足五至八場的話，絕對不是健康的活動。

到底，怎樣看才會健康一點？
 

真的想健康一點的話，在計劃時間與場次時，就得要量力而為。電影節本身就是隱形的鐵人耐力賽。以一個九日期的電影節為例，不計開幕及閉幕兩天的話，由朝到晚播戲的日子共有七天。七天之內，大家可考慮每天設觀影場次的上限，例如兩至三場。又或是選取其中兩三天為重點日子，直落數場，其餘日子只排一至兩場，甚至不看戲來休息一下。

以上方式，尤其適用於首次全程觀看電影節的人士，免得他們看了一次電影節後，因過量的體能需求而留下不好的印象，日後不敢再去電影節。這個情況，對於外地排得麻麻的電影節，尤為適用。